老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊
在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。
影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。
老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。
不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈
在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。
1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者
老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。
2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦
無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。
3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重
我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器
老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。
📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力
適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者
- 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
- 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
- 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片
🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容
適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位
- 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
- 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
- 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本
🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑
適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者
- 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
- 客製帳號風格與目標受眾設定
- 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進
🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助
適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方
- 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
- 強調品牌一致性與風格養成
- 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。
近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：
- 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
- 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
- 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
- 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
- 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」
透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。
我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。
這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。
當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。
其中一位大姐在課堂上對我們說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
她還說了一句話，讓我們深受感動：
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。
這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。
- 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
- 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
- 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通
這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。
✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌
對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。
✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門
內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。
✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位
若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。
我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。
為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？
短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。
以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：
📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球
過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。
🔍 平臺演算法全面傾向影音內容
無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。
🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光
現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。
🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠
無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。
短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。
而答案很明顯，就是現在。
聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力
你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。
老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。
無論你：
- 想開啟個人品牌、打造影響力
- 想讓診所、事業、產品被更多人認識
- 想帶領團隊進入影音時代
- 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始
我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。
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苗栗短影音企業培訓有實作練習嗎
在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。臺北短影音實體課含腳本與實作
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。臺中短影音代操怎麼選
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。苗栗短影音企業培訓可客製化嗎
這正是我們《老獅說》成立的初衷。新竹短影音實體課費用怎麼算
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。
我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。新北教育產業短影音代操推薦
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—臺中短影音品牌顧問會協助定位嗎
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。臺南短影音品牌顧問會提供內容腳本嗎
這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。臺北短影音代操顧問推薦
如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。苗栗商業短影音創作教學推薦
寫給未來自己的信 文/李蘭蘭 未來的自己，你好！當光陰邁著一成不變的腳步不疾不緩地走著；走過一個個春夏秋冬，走過一個個月陰日晴；當年齡成為時間流逝的證據；當春華和秋實都成為歷史之后。未來的你，披滿雪花坐在昨天的記憶中，咀嚼臉上，每一道溝壑所深藏的故事，該是一種怎樣的心境？此刻的你，讀著這封從遙遠的過去發來的信，又是怎樣的一種心情呢？ 人們總說時間會處理掉一切，甚至那些無法相信的箴言，時間也會淡化掉許多，包括那些年少的狂妄與懵懂以及愛的萌動。未來的你，現在側眼回頭，你是否發覺有些東西不是說忘就能忘的，比如：青春的開拓，為夢想埋單的奮進，與親情、友情、愛情相伴一路走來的堅實。現在的你是否還在留戀“雪孩子”的童話？是否還在固執的鐘情于冬天？ “值得回憶的哀樂事常是濕的。”此刻的你，讀著這封信，是否看到了大學時代的自己：“剛進入輕院的茫然與新奇；獨自站在圖書館廣場以青春的名義為自己許下的誓言；紛揚的白雪里，踩下的歪歪扭扭的足跡；在輕院這片智慧的沃土上，你是否從那個無憂無慮的女孩，一步一步艱難的走向成熟？然而人生中充滿許多離別，每次離別都伴隨著一種陣痛，而這種陣痛或許就叫做成長吧！我相信，大學四年的時光，它珍藏在你內心最柔軟的角落里，流淌在你的血液里和愚蠢又美好的少年回憶一起，永遠無法分割開來。 走過的路程似乎是一個圓，長途跋涉后又回到起點，于是很多的時候在做相同的事就是尋找目標。當青春年少的那份激情減退；當“初生牛犢不怕虎”的精神萎靡；當勇于開拓創新的思維僵化。未來的你，是否還像以前那樣執著于追求？哪怕沒有堅硬的翅膀，哪怕沒有人為自己鼓掌，依然為了目標而不離不棄。 未來的你，也許已經沒有了青春年少的容顏；沒有了異想天開的天真；沒有太多的時間去沉浸在夢的世界里；但是，你應該擁有成熟嫻靜的氣質；擁有沉穩豁達的思想；擁有更多的能力去愛身邊遠遠近近的人。未來的你，也應該是一個優雅與智慧并存的女子吧，畢竟，過去的你一直有著這樣的參照標準：做一個明媚的女子，不傾城，不傾國，以優雅身姿去摸爬滾打！未來的你，是否還在堅持看書的習慣，不一定要博覽群書，不一定每天要去看一本書，但至少仍像過去的你一樣或多或少的去閱讀，去充實自己，不要把太多的時間浪費在與他人攀比事業上所擁有的成就，嫁給了怎樣的老公，孩子又是如何優秀，應該學會沉淀自己，讓自己做個淡然的女子。 未來的你，是否還能像過去的你一樣每天微笑，沒有虛偽的堅強。不管生活經歷怎樣的滄海桑田，要學會用微笑的力量去化解一切愛恨糾葛，縱使生活中充滿不如意，都不要去抱怨。因為一路走來的風景，感動是屬于你自己的，橫沖直撞、遍體鱗傷的遭遇，只是推動你走向幸福的力量。 未來的你，還應懷著感恩之心，行走在人生的旅途中。感恩家人，給了你奮進的動力；感恩對手，使你變的更加強大；感恩磨難，教會了你堅強；感恩朋友，給了你許多無法衡量的感動。 雖然我是現在一事無成，但對未來的你又信心，我相信，那顆滿載夢想的心會有釋放的一天，不要讓它在負重之下萎縮，也不要因此有太多壓力，在通往成功的道路上，我會更努力，更快樂的微笑著去和未來的你相逢。 致每一個害怕未來的你 你受的苦，總有一天會照亮你未來的路 不能給你現在的人，也給不了你未來分頁：123
海邊發朋友圈文案 一、我越來越愛你，脾氣卻也被你慣得越來越差。想和你共飲一杯，然后去海邊游泳。踩在沙灘上，濕漉漉的任由海風將我們吹干索。到那會兒煩惱和脾氣都會不見吧。我卻依舊越來越愛你。 二、敢不敢說出，最近最想干的事情！我先來想去海邊游泳，想回家看看媽媽，想去唱歌，想……和他滾床單！ 三、今天到泰國第四天了！玩的最嗨的一天！早起就去海邊，玩了空中飛人，海底漫步！就是時間稍短了些，很刺激！快艇上乘風破浪！海邊游泳，不會水還是很嗨皮！就是喝了幾口水，咸咸的！中午簡單的吃了些，潑水節玩的很開，隨便潑！哈哈！ 四、中午有一個顧客問我在這里多久，說要帶我去海邊沖浪游泳，希望我留在這里，他有很多錢，也是醉了…怕怕的，不過下午得到了最愛的焦糖拿鐵，還有一個才女姐姐的狗狗氣球，棒~ 五、電影《導火線》失誤：幾個人一起去海邊游泳，背景音樂卻是馬警官在指揮樂隊演奏音樂。明顯的剪輯錯誤！ 六、今日流水賬、五點半起床，起來海邊溜了一圈，回到樓上大妞醒了，說要去無邊泳池游泳，結果獲取發現要到十點才開門，此時才六點半多，于是兩人又到海里去游了半個小時。回到房間八點去吃早飯，又晃了一陣，兩個小妞吵著要去無邊泳池，又陪著她們玩了個把小時，爽。 七、每次到三亞，基本活動區域都在亞龍灣和海棠灣。不是有錢，而是工作所限。這次選來選去，想呆的時間長一點，預算有限，于是選了從沒有停留過的大東海。公寓非常方便，離海邊近，樓下有個室外泳池。吃喝玩樂都方便。我們打算每天游泳，海邊玩玩算數。不去景點，也不吃什么大餐了。大東海其實足夠美！ 八、腹肌練壞還是阻止不了我去海邊去游泳的熱情。 九、人一次對靈異說：人為什么這么多事哪？還都是苦惱的煩心的事哪全是磨難！靈異說：沒事人是死人，要不是植物人，把煩惱事給家人。現在人學佛就是放下煩惱即是菩提，凡人又有幾人能做到，像你：你想，開奔馳吉普去釣魚，開瑪莎拉蒂去海邊游泳泡妞，一天就想著享受，是很幸福，但天道不讓，我也無能為力！ 十、好多年沒在海邊游泳了，大陰天的雖然不曬，但是好冷啊。 十一、去海邊游泳完后，再來一碗蟹仔粉，一疊錫紙炒螺，一杯糖水，一打烤生蠔，幾條秋刀魚，一份蝦扯蛋，嗯，我是大胃王。 十二、可我還不會游泳去海邊也不能變成美人魚。 十三、夏天最歡喜的就是去海邊吹風了誰說去海邊一定要游泳去show自己動手鉤編獨一無二的比基尼好么鉤針單品總是變幻無窮新意不斷在被印花波點泳衣占領的海灘穿上你手工鉤針的比基尼成為一道獨特的靚麗風景吧。 十四、從小生活在內地我，能看到大海實屬不易，更別提在海邊游泳了。沒想到如今我生活在距離大海這么近的地方，近到早上跑個步都可以到海邊看看。不要太幸福，不要太愜意。 十五、夏天的海邊就是這么浪和我一樣去海邊不游泳的點贊。 十六、上午海邊游泳，下午進山攀爬，晚上八點趕火車，折騰到家已經10點多了，半夢半醒的小孩兒仍強打精神與爸媽話別！ 十七、你不穿短裙短褲小肩帶不大口吃冰激凌不去海邊游泳，你對得起夏天么。夏天就該有夏天的樣子嘛。美好的周末又開始咯，姑娘們。 十八、外公一直在囑咐我去深圳是海邊，不會游泳不要下海洗澡，不要害怕要膽大點不要讓人欺負…因為記性不好，反反復復的說，反反復復的說，說的我都想哭了。 喜歡海邊沙灘的朋友圈文案 一、這個暑假，我們一家三口還有姥姥姥爺一起去黃島玩，我喜歡大海和沙灘，在海邊光著腳丫玩耍真開心，我撿了很多美麗的貝殼，還抓住了一只淘氣的小螃蟹，它夾住了我的手指頭，好疼啊。？ 二、望著車窗外茫茫的戈壁，好像第一次開始喜歡上了她。戈壁的美，不是海邊浪拍沙灘、海鷗群集的美；也不是南隅江浙小鎮、小橋流水的柔。戈壁的美，是廣袤無邊、粗曠純真的美，將內心中繁多的愁緒一驅而盡。此情此景，不禁感嘆造物者的奇妙和被造者的美好！？ 三、累了休息一會，還在繼續，喜歡海邊沙灘。？ 四、喜歡海邊沙灘的朋友，隨時歡迎來鲅魚圈做客。想尋住宿，可以來找我。 五、我無聊的想上班了，最好有面朝大海的一間辦公室，再配上兩個巨鼎聰慧女秘書，一個米其林三星大廚跟其左右，我一個手勢他就知道我想吃什么，按摩師是不能少的，理發師有一個就好了，一定要有一個樂隊在我沉思之時演奏我喜歡的音樂，辦公室里要有一匹馬，我可以直接的騎上奔馳在海邊的沙灘上，專門有一個人講笑話逗我開心，還要有一個專門為我朗讀世界經典著作的人，一定要美麗的如仙女，她的聲音能讓我想起我童年美好時光，睡覺是停靠在地中海的一艘游輪上面，只睡覺，聽著海風呼嘯，夜雨敲打窗扉，我側臥總能想起你的微笑。 六、一個人走在海邊的沙灘上，靜靜地吹著海風，狠喜歡這種感覺。 七、曾經有個心愿，牽著喜歡的人去海邊沙灘散散步。 八、decut曉梅不說話，虎子就跟在后面。曉梅讓虎子摘了幾種自己喜歡吃的水果，才慢慢下來。最后坐到了海邊沙灘上，白沙碧水清風，曉梅抱著抱牡丹躺在細沙上，輕輕的慢慢訴說即將發生的災難，就像說一個與她無關的故事。只是淚水模糊了眼睛。？ 九、海邊沙灘的感覺，開始喜歡這座海濱城市的開始。 十、我喜歡去海邊，直接接觸到海浪沙灘，陽光比基尼都很棒，但是當我在車上，無論是電車汽車還是小電驢，行駛在途中，隱約透過路邊的樹木間隙或者參差的建筑物，看到遙遠的海平線，日光就像細碎的金色粉末灑在蔚藍的海面，沙灘上撐起了斑斕的陽傘，能看到遠處的人群，即使尚未到達，但是此刻的心情是最激動的，可能往后只能一路下坡 十一、旅游能放松自己，減少壓力，放飛心情，這是大家都認可的說法。說到旅游，我喜歡到海邊，走沙灘，聞那帶有海水味的海風，因為我老家就在海邊。我喜歡大海的廣闊，喜歡海水的清澈，喜歡奔騰的波濤。面對大海，感覺自己的胸懷更加博大，感覺自己的視野更加開闊。我也喜歡高山的秀美，？？？她或巍峨屹立高聳入云，或懸崖峭壁層巒疊嶂，她千姿百態美不勝收，讓人有一種過目難忘的感覺。雖然喜歡旅游，喜歡大海和高山，但我很多時候并不在乎旅游的目的地，我在乎的是欣賞沿途的風景，最在乎的是看風景時的心情。 十二、想和喜歡的人手拖手去散步遛狗逛超市，去海邊游泳陽光沙灘比基尼？。 十三、你喜歡海邊，我陪你去沙灘散步！你喜歡日出，我伴你在星空下等待明日的初陽！v 十四、IT男周末有三個出行計劃讓我選擇…其中有一個是玩水的。我可能都不可能會成為喜歡下水玩的人吧。去海邊只想走在沙灘或者海岸邊看海。穿泳衣下水～完全沒有興趣。我可能會選去LA最大的圖書館。？ 十五、我喜歡踏浪而行，穿過喧鬧的人群，把翻騰的思緒放在大海里縱容。在海邊沙灘上，留下一片足跡。 十六、每天忙碌車軸轉似的不知道要什么，游蕩在上班趕工下班看孩子睡覺的三點一線生活。可能我就想躺在床上一天睡上一大覺，或是躺在某個海邊的沙灘椅上聽歌發呆，或是在某個喜歡的城市逛逛街吧 十七、小島的六月熾熱如火，白天慵懶的不愿出門，夏天晚飯后，喜歡到海邊沙灘散散步……吹著海風，聞著淡淡的咸味，腳底踩著綿軟的細沙，整個人瞬間從頭到腳地清爽起來～ 十八、孤獨讓人勇敢，一個人走再黑的路也不會害怕，因為自己也屬于黑暗。喜歡走午夜空無一人的街道，盤山小路，海邊沙灘。海浪的呼嘯，山風的低吟，夜鳥的吱喳，感覺離嘈雜的人世很遠，離自然與死亡很近。嗯，心臟也跳的慢一點，再慢一點，停下來最好。？ 十九、有人說很喜歡我的態度，可以一個人跑到海邊躺在沙灘上看星星，給自己一個獨處的時間。原來我的生活也會被人所羨慕，哪怕是一點點，一部分。？ 二十、我喜歡有陽光的上午，喜歡碧藍的海邊，喜歡金色的沙灘，喜歡自然的聲音，但我同樣，喜歡這個車水馬龍街頭。 去海邊玩的朋友圈文案 一、昨晚我們娘倆都睡的非常好，玩兒了一下午外加一晚上，估計她姨媽她姐姐也是如此。女兒一夜都沒尿直到早上，睡的多好。以后的周末會經常帶她們去海邊玩沙子玩兒水的，太開心了。中途還跑去跟人家外國阿姨又是說又是比劃的，反正是雞同鴨講。 二、對于非洲的印象也不一定全是沙漠，我在的國家就是靠海。周末的商店商場基本都關門休息，大家都去海邊玩。 三、將來去海邊玩，除了日光浴等等，還有一個重要的事就是堆沙子！ 四、下午去海邊玩，光著腳在沙灘上走了很久。很多人在挖蟶子，她看得津津有味。然后她走累了就躺在被太陽曬了一天的石頭上“理療”翹起個腳唱起歌：頭頂天，腳離地，寡人高高在上……彼時，夕陽西下，彩霞滿天，堤下有一群小年青在燒烤，再遠處是海和天際，免費聞著孜然味的我們，度過了完美的一天。 五、帶小朋友去海邊玩，晚上洗澡小朋友說腳痛，原來她的腳板被刺了一道很深的傷口。 六、還是那間教室那個座位，大家嘰嘰喳喳聊著，趴在課桌上看向窗外，一片閃著銀光的海，幾個同學在那游泳，轉頭和好友撒嬌說去海邊玩好不好，再一看，他還在那個位置朝我笑了笑；去世很多年的奶奶的好友在操場追我，我向她招手再見，她化作一縷煙；莫名其妙一句話說不完的夢；和馬某正去買鞋子但是不好看。 七、今天看了電影，去海邊玩到了晚上。 八、屎爹來電屎爹來電，今天寵物店客滿，不能給琪琪美容，他帶琪去海邊玩了。這怎么辦？真沒法和寶交代了。 九、暑假我想帶著我兒子去海邊玩。好多同學去過泰國，我也想去 十、我想去海邊，我想去看演唱會，我想出去玩。我不想每天都喘不過氣，不想每天都做噩夢。 十一、最近的愿望去海邊玩水看日落吃燒烤但是沒人陪。 十二、想去海邊玩一圈，北戴河不錯打算去云南好好玩一玩。 十三、上午去海邊快變成烤乳豬，貝拉玩的不亦樂乎，坐在沙子里就是不起來。這個時候的海邊最多的就是人。 十四、中午又跟我媽吵了一架，她說你快起床，咱們還得去海邊玩呢，我說我起了啊。難道這不算嗎？我屁股都離床了。 十五、想起小時候媽媽帶我去科技館，展館里有個大樹的模型可以寫紙條掛在上面，旁邊賣的冰淇淋很好吃，和我媽吃得很開心～后來又去了野生動物園，第一次看到行走著的金錢豹拉著我媽說了很久，動物真神奇啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈！第一次去海邊也是媽媽帶著的，玩了海邊蹦極，站在沙灘與海水交接處，每次被潮水推開又跑回去，樂此不疲。 十六、暑假不出去玩就是在浪費時間。我挺想去海邊玩一下的。 十七、說好的去海邊玩，晚上有人喝酒喝斷片了。自己一個人早上五點去看日出，然后回去繼續睡覺。 十八、晚上海風有點涼，她姥姥姥爺一塊去海邊玩的很開心。 >>>更多美文：文案朋友圈
你過了跟別人比拼記憶力的年齡了 文/王路 國慶節爸媽來北京，帶他們逛，吃飯時我爸對著菜單感慨菜咋這么貴。要走的時候，他說，回家還得抓緊時間掙錢，沒錢是不行。 送完他們，我坐地鐵回去，見有個姑娘，在擠滿人的車廂里講英語。她戴著耳機，我以為是在打電話，后來才發現是在讀課文。她年紀不小了，總得有三十了吧。在手肘都伸不開的地方，放聲讀那些中學英語水平的情景會話，全不顧旁人顏色。這讓我有些心酸。 這樣的人不會混得太好。她顯然對她的處境并不明了，也對她該做什么不太清楚。她急于努力，卻不知道努力的方向，雖然很刻苦，卻于事無補。我吃過這里邊的苦頭，所以我知道這些。 六年前的冬天，早上五點多，在刮著寒風的鄭州北環路口，昏黑的路燈下，我一邊等回老家的大巴，一邊背GRE單詞。當時還夢想出國讀書，被那些大過年聽著滿城鞭炮聲在宿舍煮一鍋粥邊喝邊背單詞的故事鼓舞。斗志昂揚，心存大夢。 后來還不是老老實實上班了。那年從冬天到夏天，每天五點從被窩鉆出來，在沒有暖氣的北方頂住苦寒背過的單詞，現在好像一個都不少地還給上帝了。連記憶的影像都模糊了，唯一留下的是被風化過的單薄概念：老子當年也有如此蠻力，也這么拼過。 但其實，說那些都沒用。上月出差，抄了六百字放在屁股兜里，因為眼睛不好，不敢一路盯著電子屏幕，就想干脆背點什么，等老了眼花了還能默誦默誦。一路六七個小時，連一半都沒背下來。 靠，居然這么不行了。放十幾年前，在中學，這就是半個早自習的事兒。可見童子功是多重要。今天寫文章，能引的東西，大多是大學以前背下的。大學以后，書是翻過不少，但講了什么都想不起來了。 后來讀研究生，下載了很多論文，經常看到別人推薦的論文，打開，讀個開頭，覺得功力很深，再讀，發現原來是新瓶裝舊酒，明白了，就有點沾沾自喜；接著讀，一拍大腿：靠，這不是上個月剛讀過的那篇嗎！ 那時候就知道，記憶力走下坡路了。20歲時做腦齡測試，是20歲，過兩年再測，變成35了。這東西別人看不出來，不像我室友，工作兩年就開始謝頂，頭發嘩啦啦掉；也不像我周圍朋友，上了班就開始發福，褲腰一年大一個號。記憶力的衰退，常常沒人留意，然后就接著干那些只有年輕的學生才適合做的事。 不久前，師弟路過商場，派傳單的把英語培訓小廣告塞到他手里，他看了看，想去，說閑著也是閑著，充充電唄。我說別了，你已經不吃這一碗飯了。換一碗飯吃，別人吃肉，你只能喝湯。 一個人過了25歲，就應當從事一種可以深挖下去的工作。當你要換工作的時候，得保證現在的手藝到別的地方還有人要，還有磨煉發揮的余地和空間。上月我在某生產二極管的工廠里看到好多工人，日復一日的工作就是把一排排比針尖還細的金屬絲排在小凹槽里，每天要排上萬枚。這種工作做不了幾年，眼睛肯定會花。如果哪天，公司采購了可以代替這種勞動的機器，他們全部得失業。 如果你的技術不能深挖下去，就沒有辦法保證十年之后、二十年之后，你還能有一口飯吃。 從這個意義上來說，記憶力的衰退并不是一件絕對的壞事。它以這樣一種方式，提醒你要做出些改變。人無時無刻不在衰老，記憶力的變壞只是在很早時就出現的風向標。 阿城《遍地風流》里聊什么是年輕，說新娘在洞房后第二天早上，騎在院子門口不無驕傲地用左鄰右舍都聽見的聲音罵新郎，罵他一個晚上把她折騰了八次。新郎則一大早扛著鋤頭到地里去干活了。這就叫年輕。 但年輕是不可恃的。我爸年輕時能喝一斤多白酒，現在喝半斤都太多了。他臨走時說回家要抓緊時間掙錢，我覺得不靠譜。(www.lz13.cn)靠辛苦靠力氣來掙錢的年齡已經過去了。靠拼體力和精力，拼不過年輕人。 衰退的記憶力是個警示。在體力和精力還沒有明顯滑坡的時候，它就已經開始提醒你：這是和別人比拼天賦和努力的最后階段了。 記憶花了二十年的功夫，不是要把那些事情鏤刻在心里，而是要憑借這些，梳理出屬于你自己的邏輯和視角，讓你的理解和判斷，在這個世界上立得住。憑借這些，你可以弄清楚構成世界的每一塊磚和每一根木頭的關系。 爾后，記憶力就會退居身后了。你憑借對萬事萬物關系的理解，在江湖上行走，避開刀風和劍雨。假如你能記住自己從前因為狂妄吃過的虧，你會變得和氣；假如你見過高山仰止的境界，你會變得謙卑。 往往是身體機能的部分衰退，才會讓一個人抹去狂妄、自負、好斗這些容易讓自己陷溺于困境的性格，轉而擁有謙卑、寬容、敬畏這些品質和態度，并對事物彼此間的關系有更加清晰的認知。憑借改變了的態度和認知，你開始只身闖蕩世間了。而記憶力的衰退，則是必要而無法抗拒的代價。 別在最吃苦的年齡選擇了瀟灑 其實，最好的年齡才開始 我們為什么一定要戰勝年齡分頁：123
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